「自分のペースでトレーニングを始めたい」
「前から気になってたけど近くに店舗がなくて通えない」
そんなご要望にお応えして、ご自宅にいながらCARDIO BARREのプログラムを楽しめるライブストリームレッスンです。
LIVEでしか味わえない高揚感と、CARDIO BARREの高いトレーニング効果を
毎回飽きることなく楽しめるコンテンツとなっております。
この機会に是非ご体験ください。

PROMOTION VIDEO

SCHEDULE

2021.February-March

  22日(月)  23日() 24日(水) 25日(木) 26日(金) 27日() 28日()
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
TAKANA

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
SHIORI
  Regular45
9:15-10:00
MINORI
Starter45
9:15-10:00
ELLIE
   
9:30      
9:45      
10:00              
10:15   Starter
10:15-11:15
ERI
  筋膜R
10:15-10:45
仲敷
    筋膜R
10:15-10:45
福田
10:30        
10:45            
11:00     PREP
11:00-11:30
仲敷
    PREP
11:00-11:30
福田
11:15          
11:30              
11:45 Regular
11:45-12:45
SHIORI
  Advance
11:45-12:45
TAKANA
Starter
11:45-12:45
MINORI
Regular
11:45-12:45
MOEKO
Starter
11:45-12:45
YUN
Floor Barre
11:45-12:35
ERI
12:00  
12:15  
12:30  
12:45              
13:00              
13:15              
13:30   Advance
13:30-14:30
EMO
         
13:45            
14:00            
14:15            
14:30              
14:45              
15:00 Starter
15:00-16:00
MISA
  Starter
15:00-16:00
YUMI
  Starter
15:00-16:00
MOEKO
Advance
15:00-16:00
MOEKO
Regular
15:00-16:00
KARIN
15:15    
15:30 Hip Exercise
15:30-16:00
EMO
 
15:45  
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
YUMI
   
16:30   Regular
16:30-17:30
MAIKO
  Starter
16:30-17:30
ANNA
  Starter
16:30-17:30
MISA
16:45        
17:00        
17:15        
17:30              
17:45   インスタ
ライブ
17:45-18:00 
         
18:00 Starter
18:00-19:00
YUMI
    Regular
18:00-19:00
YUMI
   
18:15          
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
YUZUKA
  Regular
18:30-19:30
YUN
 
18:45      
19:00            
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
MOEKO
  Regular
19:15-20:15
YUZUKA
Advance
19:15-20:15
YUMI
   
19:30        
19:45        
20:00        
20:15              
20:30              
20:45              
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
  筋膜R
21:00-21:30
赤堀
  筋膜R
21:00-21:30
   
21:15        
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  1日(月)  2日(火) 3日(水) 4日(木) 5日(金) 6日() 7日()
9:00

 

 Floor Barre
9:10-10:00
TAKANA

       
9:15 Regular45
9:15-10:00
MAIKO
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
Starter45
9:15-10:00
KARIN
   
9:30    
9:45    
10:00            
10:15 筋膜R
10:15-10:45
伊沢
  筋膜R
10:15-10:45
赤堀
    筋膜R
10:15-10:45
福田
10:30      
10:45            
11:00 PREP
11:00-11:30
伊沢
  PREP
11:00-11:30
赤堀
    PREP
11:00-11:30
福田
11:15      
11:30            
11:45 Starter
11:45-12:45
MAIKO
Advance
11:45-12:45
TAKANA
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Regular
11:45-12:45
KARIN
Starter
11:45-12:45
KARIN
Floor Barre
11:45-12:35
MISA
12:00
12:15
12:30
12:45            
13:00            
13:15            
13:30            
13:45            
14:00            
14:15            
14:30            
14:45            
15:00 Regular
15:00-16:00
YUMI
Starter
15:00-16:00
EMO
  Starter
15:00-16:00
EMO
Advance
15:00-16:00
MOEKO
Regular
15:00-16:00
TAKANA
15:15  
15:30  
15:45  
16:00            
16:15        Hip Exercise
16:15-16:45
EMO
   
16:30     Starter
16:30-17:30
SHIORI
  Starter
16:30-17:30
MAIKO
TAKANA
YUN
16:45        
17:00        
17:15        
17:30           インスタ
ライブ

17:35-18:00
17:45          
18:00       Regular
18:00-19:00
ANNA
   
18:15          
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
MOEKO
  Regular
18:30-19:30
KARIN
 
18:45      
19:00          
19:15 Starter
19:15-20:15
ERI
Regular
19:15-20:15
ERI
Advance
19:15-20:15
SHIORI
   
19:30      
19:45      
20:00      
20:15            
20:30 Regular
20:30-21:30
MOEKO
         
20:45          
21:00 筋膜R
21:00-21:30
工藤
  筋膜R
21:00-21:30
   
21:15      
21:30     筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45          
22:00            
  8日(月)  9日(火) 10日(水) 11日(木) 12日(金) 13日() 14日()
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
TAKANA

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
MAIKO
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
Regular45
9:15-10:00
YUMI
Starter45
9:15-10:00
MOEKO
   
9:30    
9:45    
10:00              
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
  筋膜R
10:15-10:45
赤堀
    筋膜R
10:15-10:45
仲敷
10:30        
10:45              
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
  PREP
11:00-11:30
赤堀
    PREP
11:00-11:30
仲敷
11:15        
11:30              
11:45 Regular
11:45-12:45
EMO
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Advance
11:45-12:45
TAKANA
Starter
11:45-12:45
YUMI
Regular
11:45-12:45
MOEKO
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Floor Barre
11:45-12:35
ERI
12:00
12:15
12:30
12:45              
13:00              
13:15              
13:30              
13:45              
14:00              
14:15              
14:30              
14:45              
15:00 Starter
15:00-16:00
EMO
Regular
15:00-16:00
ERI
Starter
15:00-16:00
ERI
  Starter
15:00-16:00
YUMI
Advance
15:00-16:00
MOEKO
Regular
15:00-16:00
TAKANA
15:15  
15:30  
15:45  
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
YUMI
   
16:30       Starter
16:30-17:30
SHIORI
  Starter
16:30-17:30
TAKANA
16:45          
17:00          
17:15          
17:30              
17:45              
18:00 Starter
18:00-19:00
ANNA
      Regular
18:00-19:00
KARIN
   
18:15          
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
MOEKO
  Regular
18:30-19:30
MAIKO
YUN
 
18:45      
19:00            
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
ANNA
Starter
19:15-20:15
MOEKO
Regular
19:15-20:15
MOEKO
Advance
19:15-20:15
SHIORI
   
19:30      
19:45      
20:00      
20:15              
20:30   Regular
20:30-21:30
YUMI
         
20:45            
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
筋膜R
21:00-21:30
福田
  HIIT&リリース
21:00-21:30
   
21:15      
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  15日(月)  16日(火) 17日(水) 18日(木) 19日(金) 20日() 21日()
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
TAKANA

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
TAKANA
Regular45
9:15-10:00
MOEKO
Regular45
9:15-10:00
ANNA
Starter45
9:15-10:00
KARIN
   
9:30    
9:45    
10:00              
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
  筋膜R
10:15-10:45
赤堀
  Starter
10:15-11:15
MAIKO
筋膜R
10:15-10:45
福田
10:30      
10:45            
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
  PREP
11:00-11:30
赤堀
  PREP
11:00-11:30
福田
11:15        
11:30              
11:45 Regular
11:45-12:45
YUN
Starter
11:45-12:45
MOEKO
Advance
11:45-12:45
TAKANA
Starter
11:45-12:45
YUMI
Regular
11:45-12:45
KARIN
  Floor Barre
11:45-12:35
TAKANA
12:00  
12:15  
12:30  
12:45              
13:00              
13:15              
13:30           Advance
13:30-14:30
MAIKO
 
13:45            
14:00            
14:15            
14:30              
14:45              
15:00 Starter
15:00-16:00
YUMI
Regular
15:00-16:00
ERI
Starter
15:00-16:00
EMO
  Starter
15:00-16:00
MOEKO
  Regular
15:00-16:00
SHIORI
15:15    
15:30   Hip Exercise
15:30-16:00
MOEKO
15:45  
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
MOEKO
   
16:30       Starter
16:30-17:30
MISA
Regular
16:30-17:30
MOEKO
Starter
16:30-17:30
SHIORI
16:45        
17:00        
17:15        
17:30              
17:45              
18:00 Starter
18:00-19:00
ANNA
      Regular
18:00-19:00
YUMI
   
18:15          
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
MOEKO
     
18:45        
19:00              
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
YUMI
Starter
19:15-20:15
EMO
Regular
19:15-20:15
MOEKO
Advance
19:15-20:15
TAKANA
YUN
     
19:30      
19:45      
20:00      
20:15       インスタ
ライブ
20:20-20:45  
     
20:30   Regular
20:30-21:30
EMO
       
20:45            
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
筋膜R
21:00-21:30
瀧澤
  筋膜R
21:00-21:30
   
21:15      
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  22日(月)  23日(火) 24日(水) 25日(木) 26日(金) 27日() 28日()
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
MISAKI

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
YUN
Regular45
9:15-10:00
YUMI
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
Starter45
9:15-10:00
ANNA
   
9:30    
9:45    
10:00              
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
  筋膜R
10:15-10:45
赤堀
    筋膜R
10:15-10:45
青戸
10:30        
10:45              
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
  PREP
11:00-11:30
赤堀
    PREP
11:00-11:30
青戸
11:15        
11:30              
11:45 Regular
11:45-12:45
YUN
Starter
11:45-12:45
YUMI
Advance
11:45-12:45
MISAKI
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Regular
11:45-12:45
ANNA
Starter
11:45-12:45
MOEKO
Floor Barre
11:45-12:35
TAKANA
12:00
12:15
12:30
12:45              
13:00              
13:15              
13:30              
13:45              
14:00              
14:15              
14:30              
14:45              
15:00 Starter
15:00-16:00
MOEKO
Regular
15:00-16:00
MOEKO
Starter
15:00-16:00
YUN
  Starter
15:00-16:00
MISAKI
Advance
15:00-16:00
MISAKI
Regular
15:00-16:00
YUMI
15:15  
15:30  
15:45  
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
MISAKI
   
16:30       Starter
16:30-17:30
MISA
  Starter
16:30-17:30
TAKANA
16:45          
17:00          
17:15          
17:30              
17:45              
18:00 Starter
18:00-19:00
YUMI
      Regular
18:00-19:00
MOEKO
   
18:15          
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
TAKANA
  Regular
18:30-19:30
MISAKI
 
18:45      
19:00            
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
ANNA
Starter
19:15-20:15
ERI
Regular
19:15-20:15
TAKANA
Advance
19:15-20:15
TAKANA
   
19:30      
19:45      
20:00      
20:15              
20:30   Regular
20:30-21:30
ERI
         
20:45            
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
筋膜R
21:00-21:30
青戸
  HIIT&リリース
21:00-21:30
   
21:15      
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  29日(月)  30日(火) 31日(水)        
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
ERI

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
MISAKI
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
9:30
9:45
10:00      
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
 
10:30    
10:45      
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
 
11:15    
11:30      
11:45 Regular
11:45-12:45
MISAKI
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Advance
11:45-12:45
TAKANA
12:00
12:15
12:30
12:45      
13:00      
13:15      
13:30      
13:45      
14:00      
14:15      
14:30      
14:45      
15:00 Starter
15:00-16:00
EMO
Regular
15:00-16:00
MOEKO
Starter
15:00-16:00
EMO
15:15
15:30
15:45
16:00      
16:15      
16:30      
16:45      
17:00      
17:15      
17:30      
17:45      
18:00 Starter
18:00-19:00
TAKANA
   
18:15    
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
EMO
18:45  
19:00      
19:15 CARDIO BARRE
19:15-20:15
TAKANA
MAIKO
Starter
19:15-20:15
MISA
Regular
19:15-20:15
SHIORI
19:30
19:45
20:00
20:15      
20:30   Regular
20:30-21:30
MISA
 
20:45    
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
筋膜R
21:00-21:30
瀧澤
21:15
21:30      
21:45      
22:00      

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LIVESTREAMを受講するにあたり下記をご用意ください。

PC、スマートフォン等動画視聴できるデバイス(Wi-Fi推奨)

2~3メートル程の運動スペース

おへその高さ程の両手で掴める手すり等(安定感のある椅子やテーブル等)

500g~1kgのダンベル(ペットボトルなどでも代用可)

バスタオル、ヨガマット等床に敷けるもの

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