「自分のペースでトレーニングを始めたい」
「前から気になってたけど近くに店舗がなくて通えない」
そんなご要望にお応えして、ご自宅にいながらCARDIO BARREのプログラムを楽しめるライブストリームレッスンです。
LIVEでしか味わえない高揚感と、CARDIO BARREの高いトレーニング効果を
毎回飽きることなく楽しめるコンテンツとなっております。
この機会に是非ご体験ください。

PROMOTION VIDEO

SCHEDULE

2021.April-May

  26日(月)  27日(火) 28日(水) 29日() 30日(金)    
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
YUN

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
SHIORI
MISAKI
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
  Starter45
9:15-10:00
KARIN
ELLIE
9:30  
9:45  
10:00          
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
   Starter
10:15-11:15
YUMI
MAI
 
10:30      
10:45        
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
   
11:15        
11:30          
11:45 Regular
11:45-12:45
SHIORI
MISAKI
Starter
11:45-12:45
MAIKO
ERI
Advance
11:45-12:45
YUN
  Regular
11:45-12:45
ELLIE
12:00  
12:15  
12:30  
12:45          
13:00          
13:15          
13:30       Advance
13:30-14:30
TAKANA
MAI
 
13:45        
14:00        
14:15        
14:30          
14:45          
15:00 Starter
15:00-16:00
ANNA
MIYU
Regular
15:00-16:00
YUZUKA
MIYU
Starter
15:00-16:00
ELLIE
YAYAKA
  Starter
15:00-16:00
KARIN
YUI
15:15  
15:30 Hip Exercise
15:30-16:00
YUMI
MAI
15:45
16:00          
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
KARIN
YUI
16:30       Regular
16:30-17:30
TAKANA
ERI
16:45        
17:00        
17:15        
17:30       インスタライブ
17:30-17:50
 
17:45        
18:00 Starter
18:00-19:00
TAKANA
YAYAKA
      Regular
18:00-19:00
YUMI
MIYU
18:15      
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
ANNA
 
18:45    
19:00          
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
TAKANA
Starter
19:15-20:15
YUMI
Regular
19:15-20:15
ANNA
   
19:30    
19:45    
20:00    
20:15          
20:30          
20:45          
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
  筋膜R
21:00-21:30
瀧澤
  HIIT&リリース
21:00-21:30
21:15    
21:30          
21:45          
22:00          
            1日() 2日()
9:00    

 

       
9:15    
9:30    
9:45    
10:00    
10:15   筋膜R
10:15-10:45
福田
10:30  
10:45    
11:00   PREP
11:00-11:30
福田
11:15  
11:30    
11:45 Starter
11:45-12:45
MAIKO
Regular
11:45-12:45
HARUE
12:00
12:15
12:30
12:45    
13:00    
13:15    
13:30    
13:45    
14:00    
14:15    
14:30    
14:45    
15:00

Regular
15:00-16:00
MAIKO

Floor Barre
15:00-15:50
ANNA
15:15
15:30
15:45
16:00    
16:15    
16:30   Starter
16:30-17:30
ELLIE
16:45  
17:00  
17:15  
17:30 Advance
17:30-18:30
ELLIE
 
17:45  
18:00  
18:15  
18:30    
18:45    
19:00    
19:15    
19:30    
19:45    
20:00    
20:15    
20:30    
20:45    
21:00    
21:15    
21:30    
21:45    
22:00    
  3日( 4日() 5日() 6日(木) 7日(金) 8日() 9日()
9:00    

 

       
9:15       Regular45
9:15-10:00
KARIN
Starter45
9:15-10:00
ELLIE
   
9:30          
9:45          
10:00              
10:15   Regular
10:15-11:15
KARIN
Starter
10:15-11:15
EMO
筋膜R
10:15-10:45
赤堀
    筋膜R
10:15-10:45
赤堀
10:30      
10:45          
11:00 インスタライブ
11:00-11:15
PREP
11:00-11:30
赤堀
    PREP
11:00-11:30
赤堀
11:15          
11:30              
11:45       Starter
11:45-12:45
KARIN
Regular
11:45-12:45
ANNA
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Floor Barre
11:45-12:35
HARUE
12:00      
12:15      
12:30      
12:45              
13:00              
13:15              
13:30   Starter
13:30-14:30
MAIKO
Advance
13:30-14:30
MAI
       
13:45          
14:00          
14:15          
14:30              
14:45              
15:00         Starter
15:00-16:00
YUN
Regular
15:00-16:00
MAIKO
Regular
15:00-16:00
MAI
15:15        
15:30   Hip Exercise
15:30-16:00
MAIKO
Hip Exercise
15:30-16:00
MAI
 
15:45    
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
YUMI
   
16:30   Advance
16:30-17:30
YUI
Regular
16:30-17:30
ELLIE
Starter
16:30-17:30
MAI
  Starter
16:30-17:30
HARUE
16:45      
17:00      
17:15      
17:30              
17:45              
18:00         Regular
18:00-19:00
YUN
   
18:15            
18:30         Advance
18:30-19:30
KARIN
 
18:45          
19:00            
19:15       Advance
19:15-20:15
ANNA
   
19:30            
19:45            
20:00            
20:15              
20:30              
20:45              
21:00         HIIT&リリース
21:00-21:30
   
21:15            
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  10日(月)  11日(火) 12日(水) 13日(木) 14日(金) 15日() 16日()
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
EMO

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
EMO
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
Regular45
9:15-10:00
TAKANA
Starter45
9:15-10:00
ELLIE
   
9:30    
9:45    
10:00              
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
  筋膜R
10:15-10:45
赤堀
    筋膜R
10:15-10:45
福田
10:30        
10:45              
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
  PREP
11:00-11:30
赤堀
    PREP
11:00-11:30
福田
11:15        
11:30              
11:45 Regular
11:45-12:45
EMO
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Advance
11:45-12:45
EMO
Starter
11:45-12:45
TAKANA
Regular
11:45-12:45
ELLIE
Starter
11:45-12:45
SHIORI
Floor Barre
11:45-12:35
HARUE
12:00
12:15
12:30
12:45              
13:00              
13:15              
13:30              
13:45              
14:00              
14:15              
14:30              
14:45 インスタライブ
15:00-15:15 
           
15:00 Starter
15:00-16:00
ANNA
Regular
15:00-16:00
SHIORI
Starter
15:00-16:00
MAI
  Starter
15:00-16:00
YAYAKA
Regular
15:00-16:00
MAI
Regular
15:00-16:00
ERI
15:15  
15:30  
15:45  
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
YAYAKA
   
16:30       Starter
16:30-17:30
YUI
  Starter
16:30-17:30
HARUE
16:45          
17:00          
17:15          
17:30           Advance
17:30-18:30
SHIORI
 
17:45            インスタライブ
17:45-18:00
18:00 Starter
18:00-19:00
TAKANA
      Regular
18:00-19:00
YUMI
 
18:15        
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
SUZU
     
18:45        
19:00              
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
MAI
Starter
19:15-20:15
YUMI
Regular
19:15-20:15
MOEKO
Advance
19:15-20:15
YUI
     
19:30      
19:45      
20:00      
20:15              
20:30   Regular
20:30-21:30
ERI
         
20:45            
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
筋膜R
21:00-21:30
  筋膜R
21:00-21:30
   
21:15      
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  17日(月)  18日(火) 19日(水) 20日(木) 21日(金) 22日() 23日()
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
YUMI

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
YUN
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
Regular45
9:15-10:00
TAKANA
Starter45
9:15-10:00
MISA
   
9:30    
9:45    
10:00              
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
  筋膜R
10:15-10:45
青戸
    筋膜R
10:15-10:45
福田
10:30        
10:45              
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
  PREP
11:00-11:30
青戸
    PREP
11:00-11:30
福田
11:15        
11:30              
11:45 Regular
11:45-12:45
YUN
Starter
11:45-12:45
YUMI
Advance
11:45-12:45
MAI
Starter
11:45-12:45
TAKANA
Regular
11:45-12:45
MISA
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Floor Barre
11:45-12:35
YUMI
12:00
12:15
12:30
12:45              
13:00              
13:15              
13:30              
13:45              
14:00              
14:15              
14:30              
14:45              
15:00 Starter
15:00-16:00
MAI
Regular
15:00-16:00
HITOMI
Starter
15:00-16:00
SHIORI
  Starter
15:00-16:00
KARIN
Regular
15:00-16:00
YAYAKA
Regular
15:00-16:00
ERI
15:15  
15:30  
15:45  
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
MISA
   
16:30       Starter
16:30-17:30
HITOMI
  Starter
16:30-17:30
SHIORI
16:45          
17:00          
17:15          
17:30              
17:45              
18:00 Starter
18:00-19:00
TAKANA
      Regular
18:00-19:00
KARIN
   
18:15          
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
MOEKO
  Advance
18:30-19:30
YAYAKA
 
18:45      
19:00            
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
MISAKI
Starter
19:15-20:15
MISA
Regular
19:15-20:15
ANNA
Advance
19:15-20:15
YUI
   
19:30      
19:45      
20:00      
20:15              
20:30   Regular
20:30-21:30
MISA
         
20:45            
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
筋膜R
21:00-21:30
赤堀
  HIIT&リリース
21:00-21:30
   
21:15      
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  24日(月)  25日(火) 26日(水) 27日(木) 28日(金) 29日() 30日()
9:00    

 Floor Barre
9:10-10:00
SHIORI

       
9:15 Starter45
9:15-10:00
YUN
Regular45
9:15-10:00
MAIKO
Regular45
9:15-10:00
YUI
Starter45
9:15-10:00
ELLIE
   
9:30    
9:45    
10:00              
10:15   筋膜R
10:15-10:45
伊沢
  筋膜R
10:15-10:45
福田
    筋膜R
10:15-10:45
10:30        
10:45              
11:00   PREP
11:00-11:30
伊沢
  PREP
11:00-11:30
福田
    PREP
11:00-11:30
11:15        
11:30              
11:45 Regular
11:45-12:45
YUN
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Advance
11:45-12:45
MAI
Starter
11:45-12:45
YUI
Regular
11:45-12:45
YUMI
Starter
11:45-12:45
MAIKO
Floor Barre
11:45-12:35
MAI
12:00
12:15
12:30
12:45              
13:00              
13:15              
13:30              
13:45              
14:00              
14:15              
14:30              
14:45              
15:00 Starter
15:00-16:00
MOEKO
Regular
15:00-16:00
YUMI
Starter
15:00-16:00
EMO
  Starter
15:00-16:00
YUN
Regular
15:00-16:00
MAIKO
Regular
15:00-16:00
YUMI
15:15  
15:30  
15:45  
16:00              
16:15          Hip Exercise
16:15-16:45
YUMI
   
16:30       Starter
16:30-17:30
HITOMI
  Starter
16:30-17:30
MAI
16:45          
17:00      インスタライブ
17:00-17:15
   
17:15          
17:30           Advance
17:30-18:30
SHIORI
 
17:45            
18:00 Starter
18:00-19:00
TAKANA
      Regular
18:00-19:00
YUN
 
18:15        
18:30   Hip Exercise
18:30-19:00
YUMI
     
18:45        
19:00              
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
TAKANA
Starter
19:15-20:15
MISA
Regular
19:15-20:15
ANNA
Advance
19:15-20:15
ERI
     
19:30      
19:45      
20:00      
20:15              
20:30   Regular
20:30-21:30
MISA
         
20:45            
21:00 筋膜R
21:00-21:30
工藤
筋膜R
21:00-21:30
  筋膜R
21:00-21:30
   
21:15      
21:30       筋膜R
21:30-22:00
落合
     
21:45            
22:00              
  31日(月)             
9:00            
                   
9:15 Starter45
9:15-10:00
YUN
9:30
9:45
10:00  
10:15  
10:30  
10:45  
11:00  
11:15  
11:30  
11:45 Regular
11:45-12:45
YUN
12:00
12:15
12:30
12:45  
13:00  
13:15  
13:30  
13:45  
14:00  
14:15  
14:30  
14:45  
15:00 Starter
15:00-16:00
MAI
15:15
15:30
15:45
16:00  
16:15  
16:30  
16:45  
17:00  
17:15  
17:30  
17:45  
18:00 Starter
18:00-19:00
TAKANA
18:15
18:30
18:45
19:00  
19:15 Floor Barre
19:15-20:05
TAKANA
19:30
19:45
20:00
20:15  
20:30  
20:45  
21:00 筋膜R
21:00-21:30
小島
21:15
21:30  
21:45  
22:00  

CAMPAING

CAMPAING

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PREMIUM

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LIVESTREAMを受講するにあたり下記をご用意ください。

PC、スマートフォン等動画視聴できるデバイス(Wi-Fi推奨)

2~3メートル程の運動スペース

おへその高さ程の両手で掴める手すり等(安定感のある椅子やテーブル等)

500g~1kgのダンベル(ペットボトルなどでも代用可)

バスタオル、ヨガマット等床に敷けるもの

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