CARDIO BARRE SHIBUYA
Enjoy your Christmas

12月限定で、大好評中の「筋膜リリースイベント」と、
クリスマスにちなんだバレエのスペシャルレッスンをお届けいたします!
バレエレッスンにご参加いただいた方には、CARDIO BARREから素敵なプレゼントのご用意も、、、!
CARDIO BARREスタッフと一緒に楽しいクリスマスを過ごしましょう!

LESSON SCHEDULE|スケジュール

 バレエの代名詞 
「くるみ割り人形」より「花のワルツ」 

初心者でも出来るストレッチと、バーレッスン後に簡単な振り付けを加えていきます。
どの日程にご参加いただいてもわかりやすく、全てのクラスで振り付けのおさらいをいたします。

12/19(SAT) 15:00~16:00

☆INSTRUCTOR:EMO

12/20(SUN) 16:30~17:30

☆INSTRUCTOR:YUN

12/22(TUE) 19:00~20:00

☆INSTRUCTOR:SHIORI

12/23(WED) 19:00~20:00

☆INSTRUCTOR:YUN

12/25(FRI) 10:45~11:45

☆INSTRUCTOR:EMO

DETAILS|詳細

 申込  11月26日(木)~
店頭、またはお電話にてお申込みください。

 場所  渋谷店B1スタジオ
 
 料金  ¥5,980(+TAX)

 定員  各12名

DETAILS|詳細

 申込  11月26日(木)~
店頭、またはお電話にてお申込みください。

 場所  渋谷店B1スタジオ
 
 料金  ¥5,980(+TAX)

 定員  各12名

 
 

 筋膜リリース 
フォームローラーの正しい使用方法を実践しながら身に付けましょう!
柔軟性アップ・肩こり腰痛・疲労回復・ダイエットなどの効果が期待されます。

12/3(THU) 19:00~19:45

☆INSTRUCTOR:KARIN

12/6(SUN) 15:00~15:45

☆INSTRUCTOR:SHIORI

12/9(WED) 12:00~12:45

☆INSTRUCTOR:TAKANA

12/19(SAT) 13:30~14:15

☆INSTRUCTOR:YUZUKA

DETAILS|詳細

 申込  11月26日(木)~
店頭、またはお電話にてお申込みください。

 場所  渋谷店3Fスタジオ
 
 料金  ¥2,000(+TAX)

 定員  各15名