CARDIO BARRE SHIBUYA
FEBRUARY EVENT
FEBRUARY EVENT SCHEDULE|スケジュール
レッスンの動きを完全マスター
CARDIO BARREセクション別
テクニック講座 - 後半 -
2/7(SUN) 11:45-12:45
☆INSTRUCTOR:YUN
2/11(TUE) 11:45-12:45
☆INSTRUCTOR:KARIN
2/14(SUN) 13:30-14:30
☆INSTRUCTOR:HARUE
2/17(TUE) 19:15-20:15
☆INSTRUCTOR:YAYAKA
2/20(SAT) 11:45-12:45
☆INSTRUCTOR:EMO
2/26(FRI) 11:45-12:45
☆INSTRUCTOR:SHIORI
DETAILS|詳細
参 加 費 ¥2,500(+TAX) / 1回
場 所 渋谷店B1スタジオ
定 員 各7名
予 約 1/26(TUE)~
店頭またはお電話にてお申込みください
レッスン内容
<- 後半 ->
筋トレセクション
レッスンをセクションごとに分け、動きのポイントや正しいフォームを詳しく解説していきます!
正しいフォームを身に付けることで、普段のレッスンをより効果的に受けられるようになります。
DETAILS|詳細
参 加 費 ¥2,500(+TAX) / 1回
場 所 渋谷店B1スタジオ
定 員 各7名
予 約 1/26(TUE)~
店頭またはお電話にてお申込みください
レッスン内容
<- 後半 ->
筋トレセクション
レッスンをセクションごとに分け、動きのポイントや正しいフォームを詳しく解説していきます!
正しいフォームを身に付けることで、普段のレッスンをより効果的に受けられるようになります。
パフォーマンス力UP!
ストレッチ×筋トレエクササイズ
2/4(THU) 19:15-20:00
☆INSTRUCTOR:KARIN
2/6(SAT) 10:45-11:30
☆INSTRUCTOR:YAYAKA
2/9(TUE) 10:45-11:30
☆INSTRUCTOR:EMO
2/13(SAT) 10:45-11:30
☆INSTRUCTOR:YUZUKA
2/15(MON) 19:15-20:00
☆INSTRUCTOR:YUN
2/21(SUN) 10:45-11:30
☆INSTRUCTOR:HARUE
2/23(TUE) 13:30-14:15
☆INSTRUCTOR:SHIORI
2/27(SAT) 13:30-14:15
☆INSTRUCTOR:YUZUKA
DETAILS|詳細
参 加 費 ¥2,000(+TAX) / 1回
場 所 渋谷店3Fスタジオ
定 員 各15名
予 約 1/26(TUE)~
店頭またはお電話にてお申込みください
レッスン内容
音楽に合わせてダンス感覚で全身をほぐせるストレッチ×簡単な筋トレを行います。(プランク、スクワット、プッシュアップetc)
全身をほぐすことで、柔軟性があがりカーディオ・バーのレッスンもより効果的に!
DETAILS|詳細
参 加 費 ¥2,000(+TAX) / 1回
場 所 渋谷店3Fスタジオ
定 員 各15名
予 約 1/26(TUE)~
店頭またはお電話にてお申込みください
レッスン内容
音楽に合わせてダンス感覚で全身をほぐせるストレッチ×簡単な筋トレを行います。(プランク、スクワット、プッシュアップetc)
全身をほぐすことで、柔軟性があがりカーディオ・バーのレッスンもより効果的に!