CARDIO BARRE SHINJUKU
Theraband Training

バンドをプラスすることで強度を上げ、より効果を高める45分間のトレーニングです。
下半身の引き締めを目的としたクラスと、上半身の姿勢を改善していくクラスの2種類のスペシャルレッスンです。
丁寧に説明をしながらゆっくりと進めていくので、フォームの確認や
使っている筋肉をより意識し、普段のCARDIO BARREのレッスンにも活かすことが出来ます。

LESSON SCHEDULE|スケジュール

下半身
LOWERBODY
上半身
UPPERBODY
4月3日(SAT) 11:45-12:30 ELLIE 4月10日(SAT) 11:45-12:30  MISA
4月17日(SAT) 11:45-12:30 ELLIE 4月20日(TUE) 20:30-21:15 YUI
4月21日(WED) 13:30-14:15 MISA 4月22日(THU) 13:30-14:15 YUI
4月23日(FRI) 12:00-12:45 YUI 4月24日(SAT) 11:45-12:30 MISA
下半身
LOWERBODY
4月3日(SAT) 11:45-12:30 ELLIE
4月17日(SAT) 11:45-12:30 ELLIE
4月21日(WED) 13:30-14:15 MISA
4月23日(FRI) 12:00-12:45 YUI
上半身
UPPERBODY
4月10日(SAT) 11:45-12:30 MISA
4月20日(TUE) 20:30-21:15 YUI
4月22日(THU) 13:30-14:15 YUI
4月24日(SAT) 11:45-12:30 MISA

DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥2,000(税込¥2,200) / 1回

 場   所  新宿店スタジオ

 定   員  各8名

 予   約  3/26(FRI)~
     ※マイページよりご予約をお願いいたします





DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥2,200(税込) / 1回

 場   所  新宿店スタジオ

 定   員  各8名

 予   約  3/26(FRI)~
     ※マイページよりご予約をお願いいたします