GW Special Event
渋谷店

~ CARDIO BARRE 渋谷店 GW LESSON SCHEDULE~

 
★イベントレッスン

10:15 ~ 11:15
『Starter』
3F

11:45 ~ 12:45
『Dance』
B1 / TAKANA

13:00 ~ 14:00
『Home Care Stretch』
B1 / BBVトレーナー

13:30 ~ 14:30
『Regular』
3F

15:00 ~ 16:00
『Pilates』
B1 / ELLIE

16:30 ~ 17:30
『Starter』
3F 

10:15 ~ 11:15
『Starter』
3F

11:45 ~ 12:35
『Yoga』
B1 / YUZUKA

13:15 ~ 14:15
『Group Training』
3F / BBVトレーナー

13:30 ~ 14:30
『Advance』
B1

15:00 ~ 16:00
『Ballet』
3F / MOEKO

16:30 ~ 17:30
『Regular』
3F

10:15 ~ 11:15
『Starter』
3F 

11:45 ~ 12:35
『Stretch』
3F  / EMO

13:30 ~ 14:30
『Regular』
3F 

13:45 ~ 14:45
『Group Training』
B1  / BBVトレーナー

15:00 ~ 16:00
『Combat』
B1  / SUGI

16:30 ~ 17:30
『Starter』
3F

10:15 ~ 11:15
『Starter』
3F

11:45 ~ 12:45
『尻トレ』
3F  / TAKANA

13:00 ~ 14:00
『Home Care Stretch』
3F / BBVトレーナー

13:30 ~ 14:30
『Advance』
B1

15:00 ~ 16:00
『Ballet』
3F  / YUMI

16:30 ~ 17:30
『Regular』
3F
10:15 ~ 11:15
『Starter』
3F

11:45 ~ 12:35
『アブトレ』
B1  / YUN

13:00 ~ 14:00
『Home Care Stretch』
B1 / BBVトレーナー

13:30 ~ 14:30
『Regular』
3F

15:00 ~ 15:50
『Latin Dance』
B1  / MAIKO

16:30 ~ 17:30
『Starter』
3F

※定員数 B1 各20名 / 3F 各25名
 
全会員様、会員種別に関係なくご利用いただけます。
フルタイム会員様のみご利用いただけます。
全会員様、会員種別に関係なくご利用いただけます。(平日会員様¥1,080)

ー イベント内容 ー

 

初心者の方でも楽しめる振り付けで、アップテンポな音楽に合わせて踊ります。みんなで一緒に楽しみましょう!
 

精神と身体をつなげる、全身を使ったエクササイズです。正しい呼吸や姿勢で行うことにより、体幹のバランス感覚を養います。
 

全身を伸ばして、身体の内側からキレイにしましょう。身体が硬い方でも安心してご参加ください。
 

初めての方でも身体に無理なくバレエの基礎を身につけられるクラスです。クラシック音楽に身をゆだね、気持ちよく踊りましょう!
 

カーディオ・バーのレッスンで、正しいフォームで動けるように身体の可動域を広げるストレッチプログラムです。
 

音楽に合わせてパンチ、キックなどを行って、楽しく全身のシェイプアップが出来るプログラムです。
 

ヒップだけのトレーニングを、グループレッスンにて行います。美尻、桃尻を目指してる方は必見です!
 

お腹だけに特化した腹筋集中プログラムです。美しい腹筋を手に入れましょう!
 

パートナーと踊るラテンステップを、初心者でも踊れるように一人用にアレンジしました。みんなで情熱的に踊りましょう!
 

BBVトレーナーによるコンディショニングイベントです。自宅でも簡単にできるセルフケアをご紹介!
 

BBVトレーナーによるグループレッスンのトレーニングです。みんなで行うことで、より楽しくトレーニングを行うことが出来ます。

【イベント参加費】


渋谷店会員
マスターフル会員 無料
フルタイム会員 無料
平日会員 5/1~3 無料 5/4~5 ¥1,080
自由が丘会員
マスターフル会員 無料
フルタイム会員 ¥1,080
平日会員 ¥1,080
ご家族 / ご友人
¥1,080
 

【予約開始日】

 

★イベントレッスン 4/15(MON)~ご予約開始

お電話またはフロントにてご予約をお取りください。※通常レッスンは4/26(FRI)よりご予約開始です。
体験申込
入会申込
※ご入会及び体験お申し込みは女性限定となります。