整うたび、私がきれいになる。しなやかで軽く、無理なく続く。
二子玉川点26年4月NEW OPEN
ボティメイクとダイエットが両方叶う、バレエエクササイズ!
 

fit二子玉川

4NEW OPEN

整うたび、私がきれいになる。しなやかで軽く、無理なく続く。
ボティメイクとダイエットが両方叶う、バレエエクササイズ!
OPEN前限定!第1次先行入会キャンペーン

二子玉川店 NEW OPENINGキャンペーン

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こんなお悩みありませんか?
この悩み、CARDIO BARRE(カーディオバー)のバレエエクササイズで解決できます
バレエエクササイズとは
内側から整える、
しなやかな身体づくり
バレエの要素を取り入れたバレエエクササイズとピラティスを掛け合わせたボディメソッド。バーやツールを使用し、体幹・姿勢・軸を意識しながら身体をコントロールしていくため、ボディラインの変化だけでなく内側からも整えていくことができます。引き締めたい、姿勢を変えたい、体力をつけたい、不調を改善したい、でも無理な負荷はかけたくない。そんな大人の身体にフィットするワークアウトです。
なぜバレエベースなのか?

身体の外側にある大きな筋肉(アウターマッスル)ではなく、身体の内側で骨や筋肉を支え正しい姿勢を維持するインナーマッスルを鍛えるため、余分な筋肉をつけすぎずに姿勢を良くすることができ、さらに代謝が上がって痩せやすい身体づくりにも効果的だからです。

バレエエクササイズの効果

バレエエクササイズ
×ピラティスの効果

1.

しなやかなボディラインへ
筋肉を大きくするのではなく、長く・細く・美しいラインをつくる動きで、女性らしく引き締まった身体を目指します。

2.

姿勢・巡りを整え、
むくみにアプローチ
姿勢・骨盤・体幹・呼吸を丁寧に整え、むくみや巡りにもアプローチ。内側から軽やかな身体へ。

3.

体幹を使い、美しく動ける身体に
大きな動きの中で身体をコントロールし、ブレない安定感としなやかさを育てます。

4.

テンポのよい
音楽に合わせて動ける
心地よいリズムを感じながら、全身を丁寧に動かす時間。レッスン後は「疲れた」ではなく、「気分が上がった」「自分と向き合えた」と感じられる体験に。運動が苦手な方でも、“楽しい”が続きます。

5.

内側から整える美容習慣
姿勢や呼吸、身体の感覚に意識を向けることで、血流・代謝・自律神経を整え、睡眠の質にもアプローチ。外側の変化だけでなく、内側から整う身体づくりをサポート。
ヨガやピラティスとの違い

fitは“なりたい気分”で
クラスを選べる

今日はリフレッシュしたい、今日は整えたい、今日は動きたい。気分やコンディションに合わせてクラスが選べるから、無理なく続く。自分の感覚に正直に選べることを大切にしています。

バレエエクササイズを始めたい。

でも、こんなお悩みはありませんか?

身体づくりを始めたいが
初心者でも大丈夫?
カーディオ・バーには初心者向けのクラスがあり、1つ1つの動きを丁寧に説明するためバレエ未経験の方・普段あまり身体を動かさない方にも安心です。
バレエに興味はあるけど、
やったことがないので不安
バレエに興味はあるけど、やったことがないので不安。バレエ未経験の方が約90%なので、安心してお越しください。難しい動きがなく、またジャンプなど特定の部位に大きな負荷がかかる動きもないため、安全に楽しめるエクササイズです。
運動したいけど、
ムキムキにはなりたくない
特に女性が気になるヒップ、ウエスト、太もも、二の腕の引き締めなど、自分では中々鍛えにくい部位を中心に効果を発揮するため、女性らしいボディラインをつくることが可能です。
他のジムに通っていたけど
モチベーションが続かない
アップテンポな音楽に合わせてレッスンを行うため、楽しみながらエクササイズを続けることができます。また、複数人で行うグループレッスンなので、周りの人たちとモチベーションを保ちながら、取り組めます。
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CARDIO BARREが選ばれる理由
バレエエクササイズにピラティスの要素を融合し、 今の自分に合わせて選べる
ワークアウト
国内トップクラスのバレエエクササイズスタジオCARDIO BARREから生まれた新ブランド。バレエをベースにピラティスのメソッドを取り入れ、姿勢や身体の使い方にアプローチしながら、気分や目的に合わせて選べ、しなやかで軽く整った身体へ導きます。
CARDIO BARREだから
得られる魅力と安心感
実績経験豊富なレベルの高い
インストラクター
実績経験豊富なレベルの高いインストラクター
本場L.A.でCARDIO BARREのライセンスを取得し、国内外で様々なバレエ・ダンスの実績経験があるインストラクターによりレッスンを提供しています。動きを細かく丁寧に説明しながら進めていくので初心者の方でも楽しめます。
非日常感のある
クオリティ高いスタジオ
非日常感のあるクオリティ高いスタジオ
スタジオ内は、全面ミラーで集中力が高められる他、バーやフロアマット、音響にもとことんこだわり、本国と同じ最適な環境でワークアウトに取り組めます。
現在まで延べ5800人が入会。
年代問わず楽しめるフィットネス
現在まで延べ5800人が入会。年代問わず楽しめるフィットネス
2017年のオープン以降、延べ5800人の方が通われています。ほとんどの方が運動習慣がなく、バレエ未経験で始められています。入会後も多くの方から満足のお言葉をいただいており、年齢層も10代~60代と幅広く、グループレッスンなので、周りの方とも一緒にワークアウトを楽しめます。
運営はファッションを主軸として
全国展開をするベイクルーズ
運営はファッションを主軸として全国展開をするベイクルーズ
運営は、有名アパレルブランドを数多く手掛け、現在はインテリアやフード事業等、ライフスタイル全般に幅広い事業展開をしているベイクルーズ。身体作りは、洋服を美しく着こなす要素”であることから、美しくしなやかな身体づくりを軸に、ファッションを楽しみながら美しくしなやかで健康的なライフスタイルを提案しているのがカーディオ・バーです。
女性専用のスタジオなので安心。
アクセスも便利で開放的なスタジオ
女性専用のスタジオなので安心。アクセスも便利で開放的なスタジオ
女性専用の施設で、もちろんスタッフも全員女性。女性目線を意識した施設内は、広く開放的で清潔感があることはもちろん、パウダールームにはアメニティなどを揃えているので、隙間時間やお仕事終わりなど、あらゆるライフスタイルシーンに取り入れやすくなっています。
USER VOICE
会員の皆様より、理想の身体を手に入れた
嬉しい声を沢山いただいております。

1年で20㎏以上体重を落とすことができました!

60分のプログラムの中で効率的に身体を動かすので、太りにくい身体を維持することができます。

30代女性

代謝が良くなったのか、前より食べても太りにくくなりました。

優しくて素敵なインストラクターの方々の丁寧なレッスンと、アップテンポな音楽で1時間過ぎるのがあっという間です。
食事制限だけでダイエットした時よりも身体のラインにメリハリがついて、キレイに痩せました。

30代女性

カーディオ・バーのレッスン直後の自分の顔が一番好きです!

60分間の中に有酸素から筋トレまでバランスよく組み込まれていて、また基本がバレエの動きなので姿勢も良くなるし、柔らかく、しなやかな筋肉がきれいにつくと感じました。
毎回達成感があるので、気持ちも前向きになるし、ブレない身体と心が身に付きました。

40代女性

有酸素運動もあるので脂肪燃焼の効果があり、身体が引き締まり姿勢も良くなりました。

今までに経験したことがない丸いお尻を作るとか、ボディデザインをすることに特化していて、インストラクターの方々も皆スタイルが良く、モチベーションが上がりました。
とにかく本当に楽しいです。

50代女性
会員満足度

会員満足度も高く、
年齢層も様々!

多くの方がバレエ未経験から、
楽しくエクササイズに
取り組まれています!

会員満足度項目
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体験レッスンの流れ
WEBかお電話で、空いてる日時に気軽に予約
WEBかお電話で、
空いてる日時に気軽に予約
WEB、もしくはお電話でご予約をお願いいたします。はじめての方は初心者向けの「Flowクラス」にご参加ください。

※fit二子玉川限定のクラスとなります。他店では受講いただけません。

お時間の20分前に来店
お時間の20分前に来店
当日は、ご予約20分前までに店舗にお越しください。フロントにてお名前をお伝えいただき、チェックインを行ってください。
運動歴などヒアリング後お着替えへ
運動歴などヒアリング後
お着替えへ
チェックイン後、運動歴やお身体のお悩みなどをヒアリングさせていただきます。レッスンの流れや注意点なども細かくご案内させていただきますので、安心して体験レッスンにご参加ください。
ヒアリングが終わったら、ロッカールームにてお着換えください。体験レッスンでは、無料でオールレンタル(ウェア上下:カップ付きキャミソール・レギンス、お水)をご用意しております。

レッスンは素足で行います。ソックス・シューズは不要です

※タオルの用意はございません、ボディシートや汗拭きシートをご用意しております

いよいよ体験レッスンスタート
いよいよ体験レッスン
スタート
スタジオでは体験の方専用のスペースをご用意しております。バレエ経験や運動経験がなくても、レッスン中はスタッフが丁寧に動きの説明を行い、確認をしながら進めていくので、安心してお楽しみいただけます。
レッスン終了、帰り支度!
レッスン終了、帰り支度!
レッスン終了後はパウダールームでヘア/メイク直しも可能なので、お仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にご参加いただけます。
レッスンイメージ

体験レッスンに必要なものは全てご用意。

手ぶらで気軽にご参加可能です

体験レッスンに必要なものは全てご用意。
体験レッスンには手ぶらでご参加いただけます。
無料でオールレンタルセット(ウェア上下:カップ付きキャミソール・レギンス、お水)をご用意しております。
パウダールームにはアメニティなどを揃えているので、お出かけ前やお仕事帰りでもお気軽にご参加ください。

※タオルの用意はございません、ボディシートや汗拭きシートをご用意しております

料金プラン
月会費
フルタイム
会員

通い放題・いつでも利用可

¥20,900(税込)

マンスリー6
会員

月6回まで利用可

¥18,700(税込)

マンスリー4
会員

月4回まで利用可

¥16,280(税込)

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スタジオ

二子玉川店

東急二子玉川駅より徒歩2分

comingsoon
住所
〒158-0094
東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズSC リバーフロント 5階
(東急二子玉川駅より徒歩2分)
電話番号
coming soon
営業時間
平日 10:00~21:00
土曜日 10:00~20:00
日曜・祝日 10:00~18:00
定休日
毎月第一月曜
設備
女性限定・ロッカー完備・ウェア・アメニティ各種

これまで雑誌やテレビ、 多くのメディアにも
取り上げていただきました!
magazine
テレビ
・日本テレビ「ヒルナンデス!」
・テレビ東京「なないろ日和!」
・TBSテレビ「ぴったんこカン・カン」
・日本テレビ「スクール革命」ほか
雑誌
エル・ジャポン / オトナミューズ / &ROSY /eclat /bis / Hanako / FRaU / Scawaii! / VOGUE JAPAN /GINGER / an・an / air / ヴァンサンカンWWD JAPAN / with ほか
よくいただくご質問にお答えします
Q 入会するにはどのようにしたらできますか?
A まずは体験レッスンにご参加ください。ご入会希望の方はこちらよりメールアドレスの認証をしていただいた後、プラン新規契約よりお手続きをお願いいたします。
Q 月会費のお支払いはどのような方法がありますか?
A クレジットカード決済のみとなります。
Q 身体が硬くても大丈夫ですか?
A 身体が硬くても問題ありません。柔軟性が必須なプログラムではないのでご安心ください。
Q 見学・体験はできますか?
A 見学は随時承っております。体験レッスンはこちらからご確認ください。体験レッスンの内容はこちらからご確認ください。
Q ダンスやバレエ経験がなくてもレッスンを受けられますか?
A もちろんです。ダンスやバレエ経験がなくても、ジャンプや特定の部位に負荷がかかる動きなどがないため、安心して楽しめるエクササイズです。
Q 年齢制限はありますか?
A 原則として18歳以上とさせていただいております。その他、何かご不明点があればお問い合わせください。
Q 露出度の高いウェアは抵抗があります。
どのような格好で参加できますか?
A Tシャツなど、動きやすい格好であれば特に指定はございません。
注意事項
 

本キャンペーンの適応は6か月間の在籍を条件とします。在籍必須期間中のプラン変更は応じかねます。7カ月目以降のプラン変更は可能です。
在籍必須期間中の退会はキャンペーン適応外となり、通常入会である入会事務手数料、ご入会日からの在籍期間月会費をさかのぼって請求いたします。
本キャンペーンは予告なく変更・終了する場合がございます。予めご了承ください。

 

二子玉川店ご入会希望の場合、体験レッスンは他店舗での受講はできません。fit二子玉川のプログラムは他店舗では行っておりません。

 

体験レッスンの所要時間は80分程度を予定しております。お時間は多少前後する場合がございます。
満足度、入会の決め手は会員様アンケートによるものです(回答者 約1,000名様)。

 

ソックス・シューズのご用意は不要です。

 

レンタルウェアはキャミソール・レギンスです。
ご入会後は、タオル(無料)・ウェア(有料)のレンタルをご利用いただけます。

 

フリーでご利用いただけるウォーターサーバー、フロントにてペットボトルのお水販売も行っております。

 

それぞれのクラスに、年齢や体重の制限はありません。ご自身の状態をチェックしながら、最適なクラスをお選びください。

今だけ!新規入会オープニングキャンペーン

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