トータルワークアウト
身体の外側にある大きな筋肉（アウターマッスル）ではなく、身体の内側で骨や筋肉を支え正しい姿勢を維持するインナーマッスルを鍛えるため、余分な筋肉をつけすぎずに姿勢を良くすることができ、さらに代謝が上がって痩せやすい身体づくりにも効果的だからです。
バレエエクササイズの効果
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ヨガやピラティスとの違い
バレエエクササイズを始めたい。
でも、こんなお悩みはありませんか？
初心者でも大丈夫？
やったことがないので不安
ムキムキにはなりたくない
モチベーションが続かない
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年代問わず楽しめるフィットネス
全国展開をするベイクルーズ
アクセスも便利で開放的なスタジオ
嬉しい声を沢山いただいております。
会員満足度も高く、
年齢層も様々！
多くの方がバレエ未経験から、
楽しくエクササイズに
取り組まれています！
自由が丘店限定キャンペーン
空いてる日時に気軽に予約
お着替えへ
ヒアリングが終わったら、ロッカールームにてお着換えください。体験レッスンでは、無料でオールレンタル（ウェア上下：カップ付きキャミソール・レギンス、お水、タオル）をご用意しております。
※レッスンは素足で行います。ソックス・シューズは不要です
※レンタルウェアの上にTシャツを着用されたい場合はご持参ください
スタート
体験レッスンに必要なものは全てご用意。
手ぶらで気軽にご参加可能です
無料でオールレンタルセット（ウェア上下：カップ付きキャミソール・レギンス、お水、タオル）をご用意しております。
パウダールームにはアメニティなどを揃えているので、お出かけ前やお仕事帰りでもお気軽にご参加ください。
※レンタルウェアの上にTシャツを着用されたい場合はご持参ください
※レッスンは素足で行います。ソックス・シューズは不要です
会員
通い放題・いつでも利用可
¥18,700(税込)
会員
通い放題・
平日オープン〜18時まで利用可
¥14,300(税込)
自由が丘店限定キャンペーン
自由が丘店
自由が丘駅正面口より徒歩1分
東京都目黒区自由が丘2-10-4 ミルシェ自由が丘5階
（自由が丘駅正面口より徒歩1分）
土曜日 10:00～20:00
日祝日 10:00～18:00
※時間変更の可能性あり
取り上げていただきました！
・テレビ東京「なないろ日和！」
・TBSテレビ「ぴったんこカン・カン」
・日本テレビ「スクール革命」ほか
- Q 入会するにはどのようにしたらできますか？
- A まずは体験レッスンにご参加ください。ご入会希望の方はこちらよりメールアドレスの認証をしていただいた後、プラン新規契約よりお手続きをお願いいたします。
- Q 月会費のお支払いはどのような方法がありますか？
- A クレジットカード決済のみとなります。
- Q 身体が硬くても大丈夫ですか？
- A 身体が硬くても問題ありません。柔軟性が必須なプログラムではないのでご安心ください。
- Q ダンスやバレエ経験がなくてもレッスンを受けられますか？
- A もちろんです。ダンスやバレエ経験がなくても、ジャンプや特定の部位に負荷がかかる動きなどがないため、安心して楽しめるエクササイズです。
- Q 年齢制限はありますか？
- A 原則として18歳以上とさせていただいております。その他、何かご不明点があればお問い合わせください。
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Q
露出度の高いウェアは抵抗があります。
どのような格好で参加できますか？ - A Tシャツなど、動きやすい格好であれば特に指定はございません。
本キャンペーンの適応は3ヶ月間の在籍を条件とします。
本キャンペーンは予告なく変更・終了する場合がございます。予めご了承ください。
体験レッスンは1回のみとさせていただきます。
体験レッスンの所要時間は90分程度を予定しております。お時間は多少前後する場合がございます。
満足度、入会の決め手は会員様アンケートによるものです（回答者 約1,000名様）。
ソックス・シューズのご用意は不要です。
キャンペーンご利用時はウェア・タオルの無料レンタルを行なっております。
レンタルウェアはカップ付きキャミソール・レギンスです。
ご入会後は、タオル（無料）・ウェア（有料）のレンタルをご利用いただけます。
フロントにてお水の販売も行っておりご利用いただけます。
それぞれのクラスに、年齢や体重の制限はありません。ご自身の状態をチェックしながら、最適なクラスをお選びください。
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