CARDIO BARRE JIYUGAOKA
NEW PROGRAM
自由が丘店限定の「NEW PROGRAM」です。
バレエ、コア、CARDIO BARRE、3つのプログラムを行うことで、身体1つ1つの使い方やフォームが上手になり、より女性らしいボディーラインを手に入れる近道となります。
BALLET SCHOOL｜バレエスクール
日時 【10月】毎週金曜 10：30～11：15
担当 MOEKO
定員 全3名
参加費 ￥15,000（＋TAX）/ 月
※月4回実施分の料金です
場所 自由が丘店パーソナルルーム
レッスン内容
ツールを使用したストレッチで可動域を広げ、
きれいな姿勢を保つための体幹トレーニングや、有名な
クラシック音楽を使って、初心者向けレッスンを行います。
バレエ経験のない方や、基礎を覚えたい方におすすめです。
BALLET LESSON｜バレエレッスン
日時 【10月】毎週木曜 15：00～15：45
担当 1週目/YUMI 2週目/MAI 3週目/YUMI 4週目/MAI 5週目/ERI
定員 各レッスン3名
参加費 ￥3,000（＋TAX）/ 1回
場所 自由が丘店パーソナルルーム
レッスン内容
１回完結型のバレエレッスンです。
バレエストレッチで可動域を広げ、初心者向けの
バーレッスンを行います。バレエ未経験の方、
今後のCARDIO BARREレッスンの動きのコツをつかみたい方におすすめです。
CORE STUDIO LESSON｜コアスタジオレッスン
日時 10月7日,21日,28日 10：15～11：15
定員 各レッスン20名
参加費 ￥1,000（＋TAX）/ 1回
場所 自由が丘店スタジオ
レッスン内容
週ごとにコアの中でもポイントを絞って引き締めていきます。
ヒップアップしたい方、シェイプアップしたい方におすすめです。
BALLET SCHOOL｜バレエスクール
日時 【10月】毎週金曜 10：30～11：15
担当 MOEKO
定員 全3名
参加費 ￥15,000（＋TAX）/ 月
※月4回実施分の料金です
場所 自由が丘店パーソナルルーム
レッスン内容
ツールを使用したストレッチで可動域を広げ、きれいな姿勢を保つための体幹トレーニングや、有名なクラシック音楽を使って、初心者向けレッスンを行います。
バレエ経験のない方や、基礎を覚えたい方におすすめです。
BALLET LESSON｜バレエレッスン
日時 【10月】毎週木曜 15：00～15：45
担当 1週目/YUMI 2週目/MAI 3週目/YUMI 4週目/MAI 5週目/ERI
定員 各レッスン3名
参加費 ￥3,000（＋TAX）/ 1回
場所 自由が丘店パーソナルルーム
レッスン内容
１回完結型のバレエレッスンです。
バレエストレッチで可動域を広げ、初心者向けのバーレッスンを行います。バレエ未経験の方、今後のCARDIO BARREレッスンの動きのコツをつかみたい方におすすめです。
CORE STUDIO LESSON｜コアスタジオレッスン
日時 10月7日,21日,28日 10：15～11：15
担当 ANNA
定員 各レッスン20名
参加費 ￥1,000（＋TAX）/ 1回
場所 自由が丘店スタジオ
レッスン内容
週ごとにコアの中でもポイントを絞って引き締めていきます。
ヒップアップしたい方、シェイプアップしたい方におすすめです。
DETAILS | 詳細
予約開始日 9月26日(土)～
予約方法 店頭、またはお電話にてご予約ください。
お支払い お申込みの際にお支払いをお願いいたします。
※お申込み後の返金はいたしかねますので、予めご了承ください
※ご不明な点がございましたら、スタッフまでお問合せください
