CARDIO BARRE JIYUGAOKA
SELF CARE “筋膜リリース“イベント
CARDIO BARREのLESSONが更に楽しくなる！
レッスン前後に筋膜リリースを行うことで、疲労回復やレッスンの可動域を向上させることができます。
ご自身の身体の状態を知るため、自宅でも簡単に出来る
ストレッチをご紹介していきます。是非ご参加ください！
LESSON SCHEDULE｜スケジュール
11/11(WED) 11:45～12:30
11/14(SAT) 13:30～14:15
11/25(WED) 11:45～12:30
11/28(SAT) 13:30～14:15
※定員：各15名
こんな方におすすめ
柔軟性をあげたい 筋出力のアップ
肩こりや腰痛がある 疲労感が抜けない
ダイエットしたい 可動域を広げたい 正しいフォームに改善したい
ダイエットしたい 可動域を広げたい 正しいフォームに改善したい
こんな方におすすめ
柔軟性をあげたい
筋出力のアップ
肩こりや腰痛がある
疲労感が抜けない
ダイエットしたい
可動域を広げたい
正しいフォームに改善したい
筋出力のアップ
肩こりや腰痛がある
疲労感が抜けない
ダイエットしたい
可動域を広げたい
正しいフォームに改善したい
DETAILS｜詳細
予約 10月26日(月)～
料金 ￥2,000(＋TAX) / 1回
担当 SUZUKA
場所 自由が丘店スタジオ
予約方法 店頭、またはお電話にてお申込みください。
お支払い お申込みの際にお支払いをお願いいたします。
