CARDIO BARRE SHIBUYA
JANUARY EVENT
LESSON SCHEDULE｜スケジュール
レッスンの動きを完全マスター
CARDIO BARREセクション別
テクニック講座 -前半-
レッスンをセクションごとに分け、動きのポイントや正しいフォームを詳しく解説していきます！
正しいフォームを身に付けることで、普段のレッスンをより効果的に受けられるようになります。
<-前半->
プリエ・バレエ・カーディオ・バーサイ・アッパーボディ
1/9(SAT) 13:30～14:30
☆INSTRUCTOR：KARIN
1/12(TUE) 19:00～20:00
☆INSTRUCTOR：HARUE
1/14(THU) 10:45～11:45
☆INSTRUCTOR：SHIORI
1/18(MON) 12:00～13:00
☆INSTRUCTOR：EMO
1/21(THU) 10:45～11:45
☆INSTRUCTOR：SHIORI
1/24(SUN) 15:00～16:00
☆INSTRUCTOR：HARUE
1/27(WED) 19:00～20:00
☆INSTRUCTOR：HITOMI
1/30(SAT) 15:00～16:00
☆INSTRUCTOR：YAYAKA
DETAILS｜詳細
申込 12月26日(土)～
店頭、またはお電話にてお申込みください。
料金 ￥2,500(+TAX) / 1回
場所 渋谷店B1スタジオ
定員 各7名
尻トレ
ゴムバンドを使ってお尻のトレーニングを行います。
お尻と太ももの境目をくっきり見せる桃尻を目指して理想のヒップを作りましょう！
1/8(FRI) 19:00～19:40
☆INSTRUCTOR：EMO
1/11(MON) 16:30～17:10
☆INSTRUCTOR：YUN
1/15(FRI) 19:00～19:40
☆INSTRUCTOR：EMO
1/16(SAT) 13:30～14:10
☆INSTRUCTOR：YUZUKA
1/17(SUN) 16:30～17:10
☆INSTRUCTOR：KARIN
1/22(FRI) 10:45～11:25
☆INSTRUCTOR：YUZUKA
1/23(SAT) 13:30～14:10
☆INSTRUCTOR：YUN
1/29(FRI) 10:45～11:25
☆INSTRUCTOR：KARIN
1/30(SAT) 13:30～14:10
☆INSTRUCTOR：YUZUKA
1/31(SUN) 16:30～17:10
☆INSTRUCTOR：YUN
DETAILS｜詳細
申込 12月26日(土)～
店頭、またはお電話にてお申込みください。
料金 ￥3,000(+TAX) / 1回
￥5,500(+TAX) / 2回
￥10,000(+TAX) / 4回
※効果を出したい方は回数券がおすすめです
場所 渋谷店B1スタジオ
定員 各6名
