CARDIO BARRE SHIBUYA
MARCH EVENT LESSON

EVENT SCHEDULE|スケジュール

 セミパーソナルレッスン 尻トレ 

3/5(FRI) 19:00-19:45

★INSTRUCTOR:TAKANA

3/6(SAT) 11:00-11:45

☆INSTRUCTOR:YUZUKA

3/7(SUN) 16:30-17:15

☆INSTRUCTOR:KARIN

3/12(FRI) 19:00-19:45

☆INSTRUCTOR:EMO

3/13(SAT) 11:00-11:45

☆INSTRUCTOR:YUN

3/14(SUN) 16:30-17:15

☆INSTRUCTOR:KARIN

3/19(FRI) 19:00-19:45

★INSTRUCTOR:TAKANA

3/20(SAT) 11:00-11:45

☆INSTRUCTOR:EMO

3/21(SUN) 16:30-17:15

☆INSTRUCTOR:KARIN

3/26(FRI) 19:00-19:45

★INSTRUCTOR:TAKANA

3/27(SAT) 11:00-11:45

☆INSTRUCTOR:YUZUKA

3/28(SUN) 16:30-17:15

☆INSTRUCTOR:YUN

DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥4,000(+TAX) / 1回
        ¥7,500(+TAX) / 2回
        ¥14,000(+TAX) / 4回
        ★TAKANA ¥5,000(+TAX) / 1回
     
     ※効果を出したい方は回数券がおすすめです

 場   所  渋谷店B1スタジオ

 定   員  各3名

 予   約  2/26(MON)~
     ※マイページよりご予約をお願いいたします

 レッスン内容 
ゴムバンドを使ったお尻のトレーニングを45分間行います。
少人数制のクラスなので、いつものレッスンに比べ、一人一人
より細かい説明をしながら行っていきます。
お尻と太ももの境目をくっきり見せる桃尻を目指して、理想の
ヒップを作りましょう!






DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥4,000(+TAX) / 1回
        ¥7,500(+TAX) / 2回
        ¥14,000(+TAX) / 4回
        ★TAKANA ¥5,000(+TAX) 1回
※効果を出したい方は回数券がおすすめです

 場   所  渋谷店B1スタジオ

 定   員  各3名

 予   約  2/26(FRI)~
※マイページよりご予約をお願いいたします

 レッスン内容 
ゴムバンドを使ったお尻のトレーニングを45分間行います。
少人数制のクラスなので、いつものレッスンに比べ、一人一人
より細かい説明をしながら行っていきます。
お尻と太ももの境目をくっきり見せる桃尻を目指して、
理想のヒップを作りましょう!



 HIIT ~全身脂肪燃焼~

3/6(SAT) 15:00-15:40

☆INSTRUCTOR:YUN

3/11(THU) 19:00-19:40

☆INSTRUCTOR:YUN

3/20(SAT) 15:00-15:40

☆INSTRUCTOR:YUN

3/25(THU) 19:00-19:40

☆INSTRUCTOR:YUN

DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥2,000(+TAX) / 1回

 場   所  渋谷店B1スタジオ

 定   員  各10名

 予   約  2/26(FRI)~
     ※マイページよりご予約お願いいたします。

 レッスン内容 
短時間で脂肪燃焼できる高強度のインターバルトレーニングを行います。
筋トレと有酸素運動を交互に行うことで、効率よく脂肪燃焼ができるスペシャルレッスンです。





DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥2,000(+TAX) / 1回

 場   所  渋谷店B1スタジオ

 定   員  各10名

 予   約  2/26(FRI)~
     ※マイページよりご予約をお願いいたします

 レッスン内容 
短時間で脂肪燃焼できる高強度のインターバルトレーニングを行います。
筋トレと有酸素運動を交互に行うことで、効率よく脂肪燃焼ができるスペシャルレッスンです。