CARDIO BARRE SHIBUYA
5月 EVENT LESSON

ゴムバンドを使ったお尻のトレーニングと、
ご要望の多かった「肩こり解消ストレッチ」と「脚痩せストレッチ」を行います。レッスン前後に合わせて、お気軽にご参加ください!

桃尻ヒップアップトレーニング

5/5(WED) 16:30-17:15

INSTRUCTOR:SHIORI

5/14(FRI) 19:15-20:00

INSTRUCTOR:EMO

5/15(SAT) 11:45-12:30

INSTRUCTOR:KARIN

5/18(TUE) 19:15-20:00

INSTRUCTOR:SHIORI

5/22(SAT) 11:45-12:30

INSTRUCTOR:YUZUKA

5/23(SUN) 16:30-17:15

INSTRUCTOR:YUN

5/28(FRI) 19:15-20:00

INSTRUCTOR:KARIN

5/29(SAT) 11:45-12:30

INSTRUCTOR:EMO

DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥2,000(税込¥2,200)/ 1回

 場   所  渋谷店3Fスタジオ

 定   員  各7名

 予   約  4/26(MON)~
     ※マイページよりご予約をお願いいたします

 レッスン内容 
ゴムバンドを使いお尻に特化したトレーニングを行います。
お尻と太ももの境目をくっきり見せる桃尻を目指して理想のヒップを作りましょう!





DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥2,000(税込¥2,200)/ 1回

 場   所  渋谷店B1スタジオ

 定   員  各7名

 予   約  4/26(MON)~
※マイページよりご予約をお願いいたします

 レッスン内容 
ゴムバンドを使いお尻に特化したトレーニングを行います。
お尻と太ももの境目をくっきり見せる桃尻を目指して理想のヒップを作りましょう!



CARDIO BARRE効果向上ストレッチ

5/8(SAT) 16:15-17:15

《肩こり解消ストレッチ》
INSTRUCTOR:HARUE

5/15(SAT) 16:15-16:45

《肩こり解消ストレッチ》
INSTRUCTOR:YAYAKA

5/22(SAT) 16:15-16:45

《脚痩せストレッチ》
INSTRUCTOR:HARUE

5/29(SAT) 16:15-16:45

《脚痩せストレッチ》
INSTRUCTOR:YAYAKA

DETAILS|詳細

 参 加 費  無料

 場   所  渋谷店3Fスタジオ

 定   員  各10名

 予   約  4/26(MON)~
     ※マイページよりご予約をお願いいたします

 レッスン内容 
ストレッチは、CARDIO BARREのレッスンで正しいフォームを作るだけでなく、血行が良くなり、肩こり解消や基礎代謝向上、むくみの改善にもつながります。
今回はご要望の多かった「肩こり解消ストレッチ」と「脚痩せストレッチ」を行います。レッスン前後に合わせて、お気軽にご参加ください!





DETAILS|詳細

 参 加 費  無料

 場   所  渋谷店3Fスタジオ

 定   員  各10名

 予   約  4/26(MON)~
※マイページよりご予約をお願いいたします

 レッスン内容 
ストレッチは、CARDIO BARREのレッスンで正しいフォームを作るだけでなく、血行が良くなり、肩こり解消や基礎代謝向上、むくみの改善にもつながります。
今回はご要望の多かった「肩こり解消ストレッチ」と「脚痩せストレッチ」を行います。レッスン前後に合わせて、お気軽にご参加ください!