CARDIO BARRE SHINJUKU
ピラティス
~インナーマッスルトレーニング・姿勢改善~

新宿店初のピラティスセミパーソナルレッスンを行います!
ピラティスとは身体を調整しながらインナーマッスルを鍛えて、バランスのとれた身体を作り上げるエクササイズです。
年齢を重ねても強くて美しい姿勢へと導くメソッドです

LESSON SCHEDULE|スケジュール

●インナーマッスルトレーニング…
身体の芯である体幹を鍛え、より安定した身体を作るクラス
●姿勢改善…

身体の可動域を広げしなやかに姿勢を正すクラス

インナーマッスルトレーニング
姿勢改善
5月15日(SAT) 11:45-12:45 ELLIE 5月18日(TUE) 20:30-21:30 ELLIE
5月21日(FRI) 12:00-13:00 5月29日(SAT) 11:45-12:45
インナーマッスルトレーニング
5月15日(SAT) 11:45-12:45 ELLIE
5月21日(FRI) 12:00-13:00
姿勢改善
5月18日(TUE) 20:30-21:30 ELLIE
5月29日(SAT) 11:45-12:45

DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥4,000(税込¥4,400) / 1回

 場   所  新宿店スタジオ

 定   員  各4名

 予   約  4/26(MON)~
     ※マイページよりご予約をお願いいたします





DETAILS|詳細

 参 加 費  ¥4,000(税込¥4,400) / 1回

 場   所  新宿店スタジオ

 定   員  各4名

 予   約  4/26(MON)~
※マイページよりご予約をお願いいたします