10月 Event Lesson Schedule
《ご予約》9月26日(日)~
※マイページにてご予約をお願いいたします
自由が丘店
ーバレエ入門 / 基礎クラスー
バレエ未経験者の方はこちらのレッスンからのご参加をおすすめいたします。バーの持ち方、姿勢など、バレエの基礎を身に付けるクラスです。
バレエ未経験者の方はこちらのレッスンからのご参加をおすすめいたします。バーの持ち方、姿勢など、バレエの基礎を身に付けるクラスです。
ーヴァリエーションクラスー
バレエの王道演目から、1ヶ月かけて1つのヴァリエーションを
踊ります。全4回のクラスです。
バレエの王道演目から、1ヶ月かけて1つのヴァリエーションを
踊ります。全4回のクラスです。
ー背中 / 脚のトレーニングー
人気のあったイベントレッスンの中から、「脚」と「背中」に重点を置いた 筋トレメインのレッスンを行います。
美しい後姿と、細くて綺麗な美脚を手に入れましょう!
人気のあったイベントレッスンの中から、「脚」と「背中」に重点を置いた 筋トレメインのレッスンを行います。
美しい後姿と、細くて綺麗な美脚を手に入れましょう!
SCHEDULE
バレエ 入門 / 基礎 | ||
《料金》 ¥3,300(税込) / 1回 《定員》 1クラス4名 |
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10月3日(SUN) | 11:45-12:45 | YUMI |
10月7日(THU) | 15:00-16:00 | ERI |
10月10日(SUN) | 11:45-12:45 | YUMI |
10月14日(THU) | 15:00-16:00 | ERI |
10月17日(SUN) | 11:45-12:45 | MAI |
10月21日(THU) | 15:00-16:00 | ERI |
10月24日(SUN) | 11:45-12:45 | YUMI |
10月28日(THU) | 15:00-16:00 | YUMI |
10月29日(FRI) | 15:00-16:00 | YUMI |
10月30日(SAT) | 10:30-11:30 | MOEKO |
10月31日(SUN) | 11:45-12:45 | YUMI |
※今までのバレエレッスンと同じ内容です
ヴァリエーション | ||
《料金》 ¥15,000(税込) / 全4回 《定員》 1クラス3名 |
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毎週金曜日 |
10:30-11:30 | MOEKO |
毎週土曜日 (2日,9日,16日,23日) |
10:30-11:30 | MOEKO |
※ヴァリエーションクラスは1週目のご予約をお取りいただくと同曜日、同時間の4週分の予約が自動で確定されます。
※ご不明な点がございましたら自由が丘店までお問い合わせください
※ご不明な点がございましたら自由が丘店までお問い合わせください
背中 / 脚のトレーニング | ||
《料金》 無料 《定員》 1クラス15名 |
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10月19日(TUE) | 19:15-20:00 | SUZU |
10月22日(FRI) | 16:30-17:15 | MIYU |
10月31日(SUN) | 11:45-12:30 | ANNA |
渋谷店
ー桃尻ヒップアップトレーニングvol.2ー
ゴムバンドを使いお尻に特化したトレーニングを行います。
お尻と太ももの境目をくっきり見せる桃尻を目指して理想のヒップを作りましょう!
ゴムバンドを使いお尻に特化したトレーニングを行います。
お尻と太ももの境目をくっきり見せる桃尻を目指して理想のヒップを作りましょう!
SCHEDULE
桃尻ヒップアップトレーニング vol.2 | ||
《料金》 ¥2,200(税込) / 1回 《定員》 1クラス7名 |
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10月7日(THU) | 12:00-12:45 | KARIN |
10月12日(TUE) | 10:45-11:30 | HARUE |
10月16日(SAT) | 11:30-12:15 | YUZUKA |
10月18日(MON) | 18:00-18:45 | SHIORI |
10月31日(SUN) | 16:30-17:15 | YUN |
新宿店
ー桃尻トレーニングー
お尻に特化したトレーニングで45分間みっちり追い込みます。いつものレッスンにプラスしてトレーニングを行うことで、より効果を実感していただけます。
お尻に特化したトレーニングで45分間みっちり追い込みます。いつものレッスンにプラスしてトレーニングを行うことで、より効果を実感していただけます。
ーコアトレー
有酸素運動を含む腹筋要素多めの体幹トレーニングです。インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善にもつながります。芯のある身体作りをしましょう!
有酸素運動を含む腹筋要素多めの体幹トレーニングです。インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善にもつながります。芯のある身体作りをしましょう!
SCHEDULE
桃尻トレーニング | ||
《料金》 ¥2,200(税込) / 1回 《定員》 1クラス8名 |
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10月2日(SAT) | 11:45-12:30 | MISAKI |
10月6日(WED) | 18:15-19:00 | ELLIE |
10月12日(TUE) | 12:00-12:45 | MINORI |
10月16日(SAT) | 11:45-12:30 | ELLIE |
10月30日(SAT) | 11:45-12:30 | MISAKI |
コアトレ | ||
《料金》 ¥2,200(税込) / 1回 《定員》 1クラス8名 |
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10月9日(SAT) | 11:45-12:30 | MINORI |
10月20日(WED) | 20:30-21:15 | ELLIE |
10月23日(SAT) | 11:45-12:30 | MISAKI |
10月26日(TUE) | 12:00-12:45 | MINORI |