6月 Event Lesson Schedule
《ご予約》マイページにてご予約をお願いいたします。
自由が丘店
ストレッチ
パーツを変えながら、ストレッチを通して全身の可動域を広げて身体の機能を向上させていくレッスンです。
姿勢改善やボディメイク効果向上にもつながるので、CARDIO BARREのレッスンに慣れていない方はもちろん、身体の柔軟性に自信がない方におすすめです。
パーツを変えながら、ストレッチを通して全身の可動域を広げて身体の機能を向上させていくレッスンです。
姿勢改善やボディメイク効果向上にもつながるので、CARDIO BARREのレッスンに慣れていない方はもちろん、身体の柔軟性に自信がない方におすすめです。
SCHEDULE
| ストレッチ | ||
| 《料金》 なし 《定員》 1クラス6名 |
||
| 6月6日(火) | 14:15-14:45 | RYO |
| 6月13日(火) | 11:15-11:45 | RYO |
| 6月17日(土) |
17:45-18:15 | MAIKO |
| 6月28日(水) |
13:00-13:30 | SUZU |
バレエ入門/基礎クラス
バーレッスンをベースに、バーの持ち方、身体の使い方などバレエの基礎を身につけるクラスです。
バーレッスンをベースに、バーの持ち方、身体の使い方などバレエの基礎を身につけるクラスです。
SCHEDULE
| バレエクラス 入門/基礎クラス | ||
| 《料金》 ￥3,300(税込) / 1回 《定員》 1クラス4名 |
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| 6月4日(日) | 10:15-11:15 |
ERI |
| 6月11日(日) | 10:15-11:15 | ERI |
| 6月25日(日) | 10:15-11:15 | ERI |
※今までのバレエレッスンと同じ内容です
バレエ中級クラス
入門基礎より難しい動きが増えます。
バレエ経験者、入門基礎受けたことのある方にオススメです。
入門基礎より難しい動きが増えます。
バレエ経験者、入門基礎受けたことのある方にオススメです。
SCHEDULE
| バレエ中級クラス | ||
| 《料金》 ￥3,300(税込) / 1回 《定員》 1クラス4名 |
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| 6月8日(木) | 15:00-16:00 | ERI |
| 6月29日(木) | 14:00-15:00 | ERI |
※バレエ未経験の方は入門基礎からの参加をおすすめいたします
Basic Barre Exercise(ベーシック バー エクササイズ)
CARDIO BARREのレッスンを徹底的に解説しながら行い、日ごろのレッスンでは説明しきれない細かい動き方や使い方などを覚えるレッスンです。正しいフォームを覚えることで、美しくレッスンを行えるだけでなく、より一層運動効果を上げることができます。まだ CARDIO BARREを始めたばかりの方、体力に不安のある方に特におすすめです！
CARDIO BARREのレッスンを徹底的に解説しながら行い、日ごろのレッスンでは説明しきれない細かい動き方や使い方などを覚えるレッスンです。正しいフォームを覚えることで、美しくレッスンを行えるだけでなく、より一層運動効果を上げることができます。まだ CARDIO BARREを始めたばかりの方、体力に不安のある方に特におすすめです！
SCHEDULE
| Basic Barre Exercise (ベーシック バー エクササイズ) |
||
| 《料金》 なし 《定員》 1クラス6名 |
||
| 6月3日(土) | 17:30-18:15 | HINANO |
| 6月7日(水) | 10:30-11:15 | SUZU |
| 6月11日(日) | 12:15-13:00 | HINANO |
| 6月15日(木) | 15:30-16:15 | HINANO |
| 6月19日(月) | 9:00-9:45 | SUZU |
| 6月26日(月) | 13:45-14:30 | SUZU |
渋谷店
ストレッチ
パーツを変えながら、ストレッチを通して全身の可動域を広げて身体の機能を向上させていくレッスンです。
姿勢改善やボディメイク効果向上にもつながるので、CARDIO BARREのレッスンに慣れていない方はもちろん、身体の柔軟性に自信がない方におすすめです。
パーツを変えながら、ストレッチを通して全身の可動域を広げて身体の機能を向上させていくレッスンです。
姿勢改善やボディメイク効果向上にもつながるので、CARDIO BARREのレッスンに慣れていない方はもちろん、身体の柔軟性に自信がない方におすすめです。
SCHEDULE
| ストレッチ | ||
| 《料金》 なし 《定員》 1クラス6名 |
||
| 6月1日(木) | 11:55-12:25 | MOEKO |
| 6月4日(日) | 11:25-11:55 | MOEKO |
| 6月10日(土) |
12:55-13:25 | HITOMI |
| 6月13日(火) | 12:40-13:10 | HITOMI |
| 6月25日(日) | 11:25-11:55 | MISAKI |
| 6月28日(水) | 10:25-10:55 | MISAKI |
Basic Barre Exercise(ベーシック バー エクササイズ)
CARDIO BARREのレッスンを徹底的に解説しながら行い、日ごろのレッスンでは説明しきれない細かい動き方や使い方などを覚えるレッスンです。正しいフォームを覚えることで、美しくレッスンを行えるだけでなく、より一層運動効果を上げることができます。まだ CARDIO BARREを始めたばかりの方、体力に不安のある方に特におすすめです！
CARDIO BARREのレッスンを徹底的に解説しながら行い、日ごろのレッスンでは説明しきれない細かい動き方や使い方などを覚えるレッスンです。正しいフォームを覚えることで、美しくレッスンを行えるだけでなく、より一層運動効果を上げることができます。まだ CARDIO BARREを始めたばかりの方、体力に不安のある方に特におすすめです！
SCHEDULE
| Basic Barre Exercise (ベーシック バー エクササイズ) |
||
| 《料金》 なし 《定員》 1クラス6名 |
||
| 6月6日(火) | 11:30-12:15 | MISAKI |
| 6月16日(金) | 10:45-11:30 | ELLIE |
| 6月18日(日) | 13:45-14:30 | MISAKI |
| 6月21日(水) | 19:15-20:00 | MISAKI |
| 6月24日(土) | 11:45-12:30 | HITOMI |
新宿店
ストレッチ
パーツを変えながら、ストレッチを通して全身の可動域を広げて身体の機能を向上させていくレッスンです。
姿勢改善やボディメイク効果向上にもつながるので、CARDIO BARREのレッスンに慣れていない方はもちろん、身体の柔軟性に自信がない方におすすめです。
パーツを変えながら、ストレッチを通して全身の可動域を広げて身体の機能を向上させていくレッスンです。
姿勢改善やボディメイク効果向上にもつながるので、CARDIO BARREのレッスンに慣れていない方はもちろん、身体の柔軟性に自信がない方におすすめです。
SCHEDULE
| ストレッチ | ||
| 《料金》 なし 《定員》 1クラス6名 |
||
| 6月9日(金) | 10:50-11:20 | MINORI |
| 6月13日(火) | 10:50-11:20 | MEI |
| 6月17日(土) | 11:50-12:20 | MEI |
| 6月25日(日) | 11:50-12:20 | MINORI |
Basic Barre Exercise(ベーシック バー エクササイズ)
CARDIO BARREのレッスンを徹底的に解説しながら行い、日ごろのレッスンでは説明しきれない細かい動き方や使い方などを覚えるレッスンです。正しいフォームを覚えることで、美しくレッスンを行えるだけでなく、より一層運動効果を上げることができます。まだ CARDIO BARREを始めたばかりの方、体力に不安のある方に特におすすめです！
CARDIO BARREのレッスンを徹底的に解説しながら行い、日ごろのレッスンでは説明しきれない細かい動き方や使い方などを覚えるレッスンです。正しいフォームを覚えることで、美しくレッスンを行えるだけでなく、より一層運動効果を上げることができます。まだ CARDIO BARREを始めたばかりの方、体力に不安のある方に特におすすめです！
SCHEDULE
| Basic Barre Exercise (ベーシック バー エクササイズ) |
||
| 《料金》 なし 《定員》 1クラス6名 |
||
| 6月3日(土) | 11:45-12:30 | MEI |
| 6月7日(水) | 10:30-11:15 | ELLIE |
| 6月15日(木) | 10:45-11:30 | MINORI |
| 6月18日(日) | 11:30-12:15 | ELLIE |
| 6月21日(水) | 19:15-20:00 | MINORI |
| 6月24日(土) | 11:45-12:30 | MINORI |
| 6月27日(火) | 10:45-11:30 | MEI |
