12月 Event Lesson Schedule

《ご予約》11月26日(金)～
※マイページにてご予約をお願いいたします

自由が丘店

ーバレエ入門 / 基礎クラスー
バレエ未経験者の方はこちらのレッスンからのご参加をおすすめいたします。バーの持ち方、姿勢など、バレエの基礎を身に付けるクラスです。
ーヴァリエーションクラスー
バレエの王道演目から、1ヶ月かけて1つのヴァリエーションを
踊ります。全4回のクラスです。

ースタジオバレエー
初めての方でも楽しく踊れる内容のヴァリエーションクラスです。
自由が丘店スタジオにて、バレエの王道種目から 1演目踊ります。

 SCHEDULE 

バレエ 入門 / 基礎
《料金》　￥3,300(税込) / 1回
《定員》　1クラス4名 　　　
12月2日(THU) 15:00-16:00 ERI
12月5日(SUN) 11:45-12:45 MAI
12月9日(THU) 15:00-16:00 ERI
12月12日(SUN) 11:45-12:45 YUMI
12月12日(SUN) 16:30-17:30 ERI
12月16日(THU) 15:00-16:00 ERI
12月19日(SUN) 11:45-12:45 YUMI
12月23日(THU) 15:00-16:00 ERI
12月29日(WED) 11:45-12:45 YUMI
※今までのバレエレッスンと同じ内容です
 
ヴァリエーション
《料金》　￥16,500(税込) / 全4回
《定員》　1クラス3名　　　　　 

毎週金曜日
（3日,10日,17日,24日）

 10:30-11:30 MOEKO
毎週土曜日
（4日,11日,18日,25日）		 10:30-11:30 MOEKO
※25日 MAI
※ヴァリエーションクラスは1週目のご予約をお取りいただくと同曜日、同時間の4週分の予約が自動で確定されます。
※ご不明な点がございましたら自由が丘店までお問い合わせください
 
スタジオバレエ
《料金》　￥2,200(税込) / 1回
《定員》　1クラス8名 　　　
12月5日(SUN) 13:30-14:30 YUMI
12月14日(TUE) 10:15-11:15 ERI

渋谷店

ー二の腕・背中シェイプアップー
トレーニングにおいて豊富な知識を持つインストラクターによる
二の腕、背中に特化したレッスンです。
集中的に鍛えることで背中が引き締まり、女性らしいくびれラインが作れます。

 SCHEDULE 

二の腕・背中シェイプアップ
《料金》　￥2,200(税込) / 1回
《定員》　1クラス7名 　　　
12月10日(FRI) 19:15-20:00 SHIORI
12月12日(SUN) 16:30-17:15 KARIN
12月18日(SAT) 11:45-12:30 SHIORI
12月26日(SUN) 16:30-17:15 YUN

新宿店

ー桃尻トレーニングー
お尻に特化したトレーニングで45分間みっちり追い込みます。いつものレッスンにプラスしてトレーニングを行うことで、より効果を実感していただけます。
ーコアトレー
有酸素運動を含む腹筋要素多めの体幹トレーニングです。インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善にもつながります。芯のある身体作りをしましょう！

 SCHEDULE 

桃尻トレーニング
《料金》　￥2,200(税込) / 1回
《定員》　1クラス8名 　　　
12月4日(SAT) 11:45-12:30 MISAKI
12月14日(TUE) 12:00-12:45 MINORI
12月22日(WED) 20:30-21:15 ELLIE
 
コアトレ
《料金》　￥2,200(税込) / 1回
《定員》　1クラス8名 　　　
12月8日(WED) 20:30-21:15 ELLIE
12月18日(SAT) 11:45-12:30 MISAKI
12月28日(TUE) 12:00-12:45 MINORI