pannel_01_pc.jpg pannel_02_pc.jpg pannel_03_pc.jpg
pannel_01_sp.jpg pannel_02_sp.jpg pannel_03_sp.jpg

 
 

CAMPAIGN

※本キャンペーンの適用は、3ヶ月の在籍を条件とします

 


 

NEWS

NEWS

CARDIO BARRE 3号店 2019年10月上旬に“新宿スタジオ”オープン!

Event

2019.08.15


 
【自由が丘店】CARDIO BARRE主催の懇親会イベントを今年も開催!
 

Event

2019.08.15


 
【渋谷店】普段のカーディオ・バークラスの種目を限定して、フォームの解説を多めに行う少人数制テクニッククラスを開講します。
 

News

2019.08.7


 
「CARDIO BARRE」「B・B・V olá」オリジナルプロテイン新フレーバーが8月13日より発売!
 

 


 

INSTAGRAM

About CARDIO BARRE

About
CARDIO BARRE

CARDIO BARREとは

L.A.ではハリウッド女優や美意識の高い女性たちで連日満員!ボディメイクとダイエット(減量)が両方叶う、バレエ初心者でも楽しめる新感覚のバーエクササイズ!

 

正しい姿勢が身につき、体幹が鍛えられるバレエの要素を取り入れた
エクササイズや筋肉トレーニングで体を美しく整え、ダンス感覚の有酸素エクササイズで
ダイエットや減量にも効果的なまさに一石二鳥のエクササイズが日本初上陸。

プログラムは60分!

 

ウォームアップ

 

体幹とインナーマッスルを鍛えるプリエセクション

 

脂肪を燃焼させる
有酸素エクササイズ

 

各部位を引き締める
筋肉トレーニング

 

ストレッチ・クールダウン

 
 

PERSONAL TRAINING

Fitness for beauty

美しく、しなやかな身体へ 

 
 

Trial
体験申込
Registration
入会申込
Members only
 
※ご入会及び体験お申し込みは女性限定となります。