(REASON)

CARDIO BARREが選ばれる理由

L.A.発のバレエエクササイズを
日本独自のプログラムへアップデート

本国L.A.で世界的なダンサーであるRichard Giorla(リチャード・ジオーラ)によって生み出された、バレエの要素を取り入れたカーディオ・バーのエクササイズを日本人の体型により効果的なプログラム内容へとアップデートさせ、ダンサーのような引き締まった身体へと導きます。

海外に比べ運動習慣が少ない日本人向けに、バーエクササイズだけでなく身体の機能改善を目的としたコンディショニングを中心としたプログラム等を展開。
現代のライフスタイルにおける身体の悩みを改善することで、ワークアウトがより身近になり、ポジティブなフィットネスライフを楽しんでいただけます。

CARDIO BARREだから
得られる魅力と安心感

クオリティの高いスタジオとレベルの高いインストラクター

本場L.A.でCARDIO BARREのライセンスを取得し、国内外で様々な実績経験があるインストラクターによりレッスンを提供しています。
動きを細かく丁寧に説明しながら進めていくので初心者の方でも楽しめます。
スタジオ内は、全面ミラーで集中力が高められる他、バーやフロアマット、音響にもとことんこだわり、本国と同じ最適な環境でワークアウトに取り組めます。

現在まで延べ4500人が入会。年代問わず楽しめるフィットネス

2017年のオープン以降、延べ4500人の方が通われています。
ほとんどの方が運動習慣がなく、バレエ未経験で始められています。
入会後も多くの方から満足のお言葉をいただいており、年齢層も10代~60代と幅広く、グループレッスンなので、周りの方とも一緒にワークアウトを楽しめます。

お客様の声

会員の皆様より、理想の身体を手に入れた嬉しい声を沢山いただいております。

1年で20㎏以上体重を落とすことができました!

始めた頃は慣れない動きと、体力もなく、レッスンについていくのが精一杯でしたが、終わった後の達成感が病みつきになっていきました。
最近ではカーディオ・バーにいくことが一番のストレス発散になっています。

30代女性

代謝が良くなったのか、前より食べても太りにくくなりました。

優しくて素敵なインストラクターの方々の丁寧なレッスンと、アップテンポな音楽で1時間過ぎるのがあっという間です。
食事制限だけでダイエットした時よりも身体のラインにメリハリがついて、キレイに痩せました。

30代女性

カーディオ・バーのレッスン直後の自分の顔が一番好きです!

60分間の中に有酸素から筋トレまでバランスよく組み込まれていて、また基本がバレエの動きなので姿勢も良くなるし、柔らかく、しなやかな筋肉がきれいにつくと感じました。
毎回達成感があるので、気持ちも前向きになるし、ブレない身体と心が身に付きました。

40代女性

有酸素運動もあるので脂肪燃焼の効果があり、身体が引き締まり姿勢も良くなりました。

今までに経験したことがない丸いお尻を作るとか、ボディデザインをすることに特化していて、インストラクターの方々も皆スタイルが良く、モチベーションが上がりました。
とにかく本当に楽しいです。

50代女性

運営はファッションを主軸として全国展開をするベイクルーズ

運営は、有名アパレルブランドを数多く手掛け、現在はインテリアやフード事業等、ライフスタイル全般に幅広い事業展開をしているベイクルーズ。
“身体作りは、洋服を美しく着こなす要素”であることから、美しくしなやかな身体づくりを軸に、ファッションを楽しみながら美しくしなやかで健康的なライフスタイルを提案しているのがカーディオ・バーです。

女性専用のスタジオなので安心。アクセスも便利で開放的なスタジオ

女性専用の施設で、もちろんスタッフも全員女性。
女性目線を意識した施設内は、広く開放的で清潔感があることはもちろん、パウダールームにはアメニティなどを揃えているので、隙間時間やお仕事終わりなど、あらゆるライフスタイルシーンに取り入れやすくなっています。

コンディショニングや運動量など、目的に応じた様々なレッスンを展開

国内では唯一のバレエをベースとした独自のプログラムを展開。
日本人により効果的な内容へとブラッシュアップしたカーディオ・バーのプログラムは、バレエをベースに様々な動きを組み合わせて、ダイエットやボディメイクなど、美しい身体作りを目指して行います。

厳しい基準をクリアしたインストラクター

カーディオ・バーのインストラクターは幼少期からのバレエ経験やバレエでの海外留学など、実績経験も豊富。
その柔軟性やスタイルは会員様からも支持され、魅力溢れるレッスンでインストラクターのようなスタイルを目指しながら通っている方も少なくありません。
インストラクターの優しく丁寧でこまやかな指導のもとで、モチベーション高く自分を見つめ直す時間になっています。とのお声をいただいております。

ブランドコンセプト

CARDIO BARRE
(カーディオ・バー)

「美しくしなやかな、女性らしい身体になれる」と美意識の高い女性に支持される 、L.A.発のバーエクササイズです。
都会的なライフシーンに合わせた身体作りを提供し、ファッション、ビィーティー、ウェルネスなど、理想のライフスタイルをサポートします。

CARDIO BARRE fit
(カーディオ・バー フィット)

地域密着型の幅広い世代に向けたカーディオ・バー フィット。
バーエクササイズはもちろん、身体の機能を改善していくプログラム等も盛り込み、自身の身体に向き合いながら楽しくいつまでも健康で美しい身体づくりを目指していただけるブランドです。

世界的なダンサーであるRichard Giorlaが考案したプログラム

THE FOUNDER

創設者

RICHARD Giorla
リチャード・ジオーラ

アメリカで30年以上のキャリアを誇り、マイケルジャクソンのバックダンサーや多くのハリウッド映画への出演など名実ともにトップレベルのダンサーであるRichard Giorla(リチャード・ジオーラ)が自身のケガをきっかけに開発したプログラムです。

Dakota Fanning

ダコタ・ファニング

カーディオ・バーはバレリーナになった気分になれて、楽しくエクササイズが出来ます。

Elle Fanning

エル・ファニング

カーディオ・バーをすると目覚めも良く、とてもいい汗がかけます。そして、心地いい筋肉痛になること間違いなしです!

Ashlee Simpson

アシュリー・シンプソン

バレエのバーを使いながら、様々なコンビネーションやテクニックをダンサー気分で表現出来るのがとても楽しいです。

Taraji P Henson

タラジ・P・ヘンソン

カーディオ・バーに通い始めて3年、こんなに全身が引き締まる(得にお尻)のはカーディオ・バーだけです!

テレビや雑誌での紹介実績も
多数メディアで取り上げていただいています

テレビ
・日本テレビ「ヒルナンデス!」
・テレビ東京「なないろ日和!」
・TBSテレビ「ぴったんこカン・カン」
・日本テレビ「スクール革命」ほか
雑誌
エル・ジャポン / オトナミューズ / &ROSY /eclat /bis / Hanako / FRaU / Scawaii! / VOGUE JAPAN /GINGER / an・an / air / ヴァンサンカンWWD JAPAN / with ほか