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CARDIO BARRE fit 横浜店 3rd Anniversary
【2025.07.01 tue‐08.31 sun】
この度 CARDIO BARRE f i t 横浜店は7月に3周年を迎えることとなりました。
これもひとえに、いつも通っていただいている皆様の支えがあったからこそと感謝いたします。
3周年を記念して、イベントレッスンを開催いたしますので、ぜひご参加くださいませ。
また、7月より毎週土曜日に横浜店公式LINEにて、インストラクターの【Beauty＆Health tips】と題して
私たちの日ごろのケアや取り入れている健康維持法など、“美と健康”について配信いたしますのでそちらもお楽しみに！
1.Event lesson
インストラクターの得意なダンスジャンルである、チア・ジャズ・バレエの動きをベースにウォームアップから有酸素運動までを行う45分間のレッスン。
どんな運動経験の方にも楽しんでいただけるプログラムです。
▼programs
【チア f it】AYANO・YUKINA
チアダンスの象徴である決まった形で行うキレのある腕の動き「アームモーション」をベースに全身運動を行います。
筋肉をコントロールしながら、動作に負けないようコアを鍛えて体幹を強くしていきます。
【ジャズ f it】YUKINA・YUKINO
ジャズの代表的動作である体の一部だけを動かして、他の部分は止めておく動き「アイソレーション」をマスターしていきながら、全身動かします。
関節を1つずつ動かし、身体の硬さを取ることでダイナミック動きでよりしなやかな身体に繋がります。
【バレエ f it】ELLIE・NANAMI・SAKURA
クラシック音楽に合わせて、バレエの腕の基本ポジションや足先をキレイにみせるトレーニングを行います。
背中から腕を動かす感覚を大切にしながら、指先まで意識がつながるように丁寧に動かし、全身を柔らかく動かしながら、しなやかなボディラインを作ります。
▼details
7月：2回 8月：2回
※日時はマイページのスケジュールよりご確認ください。2週間前より順次公開されます
ご予約方法
①マイページ【予約スケジュール】より横浜店を選択
②ご参加希望のイベントレッスンを選び【プランで予約する】を選択
③【予約完了する】で予約完了！
2.Special Remix music
1周年を記念して、StarterクラスとRegular1クラスを対象に“０“と”５“のつく日に、
Special Remix musicでレッスンを開催いたします。あなたの好きな曲がかかるかも？！
期間中、来店時にスタッフからお客様へほんのささやかなプレゼントをご用意いたしました♡
ぜひ受け取っていただけたら嬉しいです。
